Satu kajian yang dibuat di London membuktikan menonton sebuah filem boleh membakar sehingga 200 kalori. Kajian dibuat menumpukan kepada penggunaan tenaga ketika menonton.
Hasil yang diperolehi ialah denyutan nadi penonton meningkat lebih laju dan menghasilkan adrelin. Proses ini meningkatkan pembakaran kalori sebanyak 30%.
Bukan semua filem yang dapat membantu anda membakar kalori tetapi Filem SERAM!!!
Antara filem yang menjadi pilihan adalah :
- The Shining – 184cal
- Jaws – 161cal
- The Exorcist - 158cal
Sesiapa yang malas bersenam tu, bolehlah mencuba cara ini untuk lebih langsing. Yang lagi seram, lagi bagus, lagi banyak membakar kalori.
Tonton filem boleh membakar kalori anda shared from shaed
Republish by The CC Resepi
0 comments:
Post a Comment